"Сказав тільки сусідці, бо була потреба виговоритися. Вона добре сприйняла, навіть поплакала. Ніби тягар з душі звалився. А рідним не сказав: відносини і так натягнуті". Звертаючись на телефон довіри, ви можете бути впевнені, що розмова залишиться в таємниці і не матиме небажаних наслідків. Коли сказати? Майте на увазі, що для ваших близьких повідомлення про те, що у вас ВІЛ, швидше за все виявиться шоком. Якщо і ви все ще не оговталися від потрясіння, відкладіть відверту розмову з рідними до кращих часів. Перш ніж почати серйозну розмову з близькими ... ... Задайте собі кілька питань. Чому ви хочете повідомити вашим друзям чи родині? Чого ви чекаєте від них? Якою може бути їхня реакція на повідомлення? ... Підготуйтеся до розмови. Постарайтеся запастися друкованими матеріалами на тему СНІДу - вони повинні бути написані зрозумілою мовою. Яке уявлення про ВІЛ-інфекції мають ваші близькі? Ось основна інформація, яку потрібно їм повідомити: Побутовим шляхом ВІЛ-інфекція не передається. Можна жити з ВІЛ багато років, залишаючись здоровою. Вам потрібно спокійна обстановка, повноцінне харчування, відпочинок. Вам не потрібні жалість, надмірна опіка, стреси. Дозвольте близьким відреагувати на ваш діагноз по-своєму, не намагайтеся відразу ж змінити їхнє ставлення. Дайте їм час поступово звикнути, подолати неприйняття і страх. "Спочатку мати відмовлялася до мене в лікарню приїжджати. Їй навіть лікарі пояснили, що це не заразне - і все одно вона, приїхавши, стояла в дверях палати - боялася зайти. Руки мила після мене ... А зараз звикла, користується всім, навіть не думає ". Кому сказати? Хоча б перший час відкривайтеся тільки тим людям, в яких ви впевнені, що вони вас підтримають, не будуть засуджувати і звинувачувати, не розголосять ваш діагноз. Якщо ви боїтеся, що у бабусі від вашого повідомлення буде інфаркт, краще не говорити їй про ВІЛ."Батьки хороші, сприймуть нормально, але що толку їм казати? - Тільки їхнє життя скорочувати". Як сказати? Прямо і відверто. Не намагайтеся довго "готувати" близьких - вони і так з перших слів відчують, що у вас погана новина. Не бійтеся проявів почуттів - сльози в такій ситуації природні і зближують людей. Ваша щирість, спокій, намір боротися за своє здоров'я і життя допоможуть рідним пережити шок. У будь-якому випадку, будьте готові спочатку підтримати їх, і тільки потім чекати розуміння і підтримки від них.
